L’idée Atouémé

Apprendre à ne rien faire !!!

Juste être là.

Marcher dans la montagne,

Faire une pause,

 

et éventuellement,

Aider au jardin agro-écologique,

Apprendre à méditer, faire du Qi Gong

et le soir, se retrouver autour d’un beau feu